Prothesen-BH richtig anpassen: Tipps für den Alltag

By Bequeme BHs, Bugellose | Published: 2026-10-16

Category: How-to Guides

So passt du einen Prothesen-BH richtig an: Schritt für Schritt zu sicherem Sitz, Komfort im Alltag und schonender Pflege – ohne Druckstellen.

Kurz gesagt

Ein Prothesen-BH sitzt richtig, wenn der Unterbrustbund waagerecht anliegt, die Taschen die Prothese sicher umschließen und nichts drückt oder verrutscht. Nimm dir beim Anpassen Zeit, prüfe den Sitz nach jeder Justierung und trage den BH zuerst nur kurz, bevor du ihn den ganzen Tag nutzt.

Warum der richtige Sitz beim Prothesen-BH so wichtig ist

Ein Prothesen-BH hat eine andere Aufgabe als ein normaler BH: Er muss die Prothese sicher halten, ihr Gewicht gleichmäßig verteilen und gleichzeitig bequem sitzen. Sitzt er zu locker, verrutscht die Prothese; sitzt er zu eng, entstehen Druckstellen an Schultern, Rippen oder unter der Brust. Deshalb lohnt es sich, den Sitz in Ruhe zu prüfen und nicht einfach die gewohnte BH-Größe zu übernehmen.

Die richtige Größe und Passform finden

Miss deinen Unterbrustumfang direkt unter der Brust und deinen Brustumfang an der vollsten Stelle. Der Unterbrustumfang bestimmt die Bandgröße, die Differenz zur Brust den Cup. Bei Prothesen-BHs kommt es zusätzlich auf die Taschenform an: Sie sollte die Prothese vollständig aufnehmen, ohne dass sie oben oder seitlich herausragt. Achte darauf, dass der Steg zwischen den Cups flach anliegt und nicht absteht.

Den BH Schritt für Schritt anpassen

Beginne mit dem Unterbrustbund: Er sollte auf der weitesten Häkchenposition waagerecht sitzen und sich nicht hochschieben. Stelle dann die Träger so ein, dass sie bequem auf den Schultern liegen, ohne einzuschneiden. Lege die Prothese in die Tasche und prüfe, ob sie mittig sitzt und nicht verrutscht, wenn du dich bewegst. Zum Schluss kontrolliere im Spiegel, ob die Cups glatt anliegen und keine Falten werfen.

Prothesen-BH im Alltag tragen

Trage den BH zunächst für eine Stunde zu Hause, um Druckstellen früh zu erkennen. Wenn du ihn den ganzen Tag trägst, kontrolliere zwischendurch den Sitz, besonders nach längerem Sitzen oder Bewegung. Für wechselnde Aktivitäten kann ein BH mit verstellbaren Trägern und flexiblen Cups helfen, der sich an verschiedene Haltungen anpasst. Achte darauf, dass die Prothese nicht auf die Narbe oder empfindliche Stellen drückt.

Pflege und Haltbarkeit

Wasche den BH per Hand oder im Wäschenetz bei niedriger Temperatur, um die Taschen und Nähte zu schonen. Vermeide Weichspüler, da er die Elastizität beeinträchtigen kann. Trockne den BH liegend, nicht im Trockner. Prüfe regelmäßig, ob die Taschen noch intakt sind und die Träger nicht ausgeleiert. So bleibt der BH länger formstabil und du vermeidest, dass die Prothese verrutscht.

Schritt-für-Schritt: Prothesen-BH richtig anpassen

Unterbrustumfang messen: Miss direkt unter der Brust und wähle die Bandgröße entsprechend. Der Bund sollte auf der weitesten Häkchenposition waagerecht sitzen. Prüfe, ob der Bund verrutscht, wenn du die Arme hebst.
Cup-Größe bestimmen: Miss an der vollsten Stelle und ziehe den Unterbrustumfang ab. Die Differenz ergibt den Cup. Achte darauf, dass die Tasse die Prothese vollständig aufnimmt. Die Prothese darf oben nicht herausstehen.
Prothese einsetzen: Lege die Prothese in die Tasche und positioniere sie mittig. Prüfe, ob sie fest sitzt und nicht verrutscht, wenn du dich bewegst. Bei Bewegung sollte nichts verrutschen.
Träger einstellen: Stelle die Träger so ein, dass sie bequem auf den Schultern liegen, ohne einzuschneiden. Sie sollten etwa eine Fingerbreite unter der Schulter verlaufen. Zu enge Träger drücken – lieber etwas lockerer.
Sitz prüfen und anpassen: Kontrolliere im Spiegel, ob die Cups glatt anliegen und der Bund nicht hochrutscht. Bewege dich ein paar Minuten, um den Sitz zu testen. Ein guter Sitz bedeutet, dass du den BH vergisst.

Produkte, die sich für Prothesen-Trägerinnen eignen

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High Waist Slip mit leichtem Shape-Effekt Set- Ecru: Unser High Waist Slip bietet die perfekte Kombination aus Tragekomfort und Passform für Frauen, die auf der Suche nach einem idealen Begleiter für den Alltag sind. Dank des cleanen Designs und der flachen Abschlüsse bleibt der Slip unsichtbar unter der Kleidung und sorgt so für eine perfekte Silhouette. Die hohe Taille des Slips kaschiert seitliche Röllchen. Der High Waist Slip kann unter einem Prothesen-BH getragen werden, um zusätzlichen Halt und eine glatte Linie zu schaffen, ohne aufzutragen – praktisch für den Alltag.