Die richtige BH-Größe finden: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

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Um Ihre richtige BH-Größe zu ermitteln, messen Sie Ihr Unterbrustmaß (unter der Brust) und Ihr Oberbrustmaß (an der stärksten Stelle) in Zentimetern. Berechnen Sie dann Ihre Unterbrustweite (auf gerade Zahl aufrunden) und Ihre Körbchengröße (Differenz zwischen Ober- und Unterbrustmaß). Nutzen Sie unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung für präzise Ergebnisse und optimalen Tragekomfort.

Die richtige BH-Größe zu finden, kann wie ein Rätsel erscheinen, muss es aber nicht. Viele Frauen tragen unbewusst die falsche Größe, was zu Unbehagen, mangelndem Halt und sogar gesundheitlichen Problemen führen kann. Dieser Leitfaden führt Sie durch einen einfachen, präzisen Prozess, um Ihre BH-Größe zu Hause zu messen, damit Sie mit Selbstvertrauen einkaufen und den ganzen Tag Komfort genießen können.

Ob Sie Ihren ersten BH kaufen oder Ihre Wäscheschublade aktualisieren möchten: Das Verständnis Ihrer Maße ist der erste Schritt. Unsere Methode benötigt nur ein weiches Maßband und dauert etwa fünf Minuten. Wir heben auch häufige Fehler hervor, die Sie vermeiden sollten, damit Sie es gleich beim ersten Mal richtig machen.

Warum die BH-Größe wichtig ist

Die richtige BH-Größe zu tragen, ist mehr als nur eine Frage des Aussehens. Ein gut sitzender BH bietet wesentlichen Halt, reduziert die Belastung von Rücken und Schultern und ermöglicht Ihnen, sich frei zu bewegen, ohne ständig nachjustieren zu müssen. Ein schlecht sitzender BH hingegen kann Scheuerstellen, rote Abdrücke und sogar Kopfschmerzen verursachen.

Ihr Körper verändert sich im Laufe der Zeit durch Gewichtsschwankungen, hormonelle Veränderungen und Alterung. Deshalb ist es ratsam, mindestens einmal im Jahr oder immer dann, wenn Sie Unbehagen bemerken, neu zu messen. Viele Frauen sind überrascht zu erfahren, dass sich ihre Größe geändert hat, selbst wenn ihr Gewicht gleich geblieben ist.

In hochwertige BHs zu investieren, die gut sitzen, ist ein echter Game-Changer. Marken wie Naturana legen Wert auf Komfort und Halt und bieten eine Reihe von Stilen von bügellos bis hin zu Side-Smoother-Optionen. Wenn Sie Ihre Größe kennen, können Sie den perfekten BH für jedes Outfit und jede Aktivität wählen.

• Messen Sie jährlich oder nach erheblichen Gewichtsveränderungen neu.
• Verschiedene BH-Stile können unterschiedlich ausfallen; probieren Sie immer an oder prüfen Sie die Größentabellen.

Was Sie benötigen

Um Ihre BH-Größe genau zu messen, benötigen Sie ein weiches, flexibles Maßband (wie es zum Nähen verwendet wird). Wenn Sie keins haben, können Sie ein Stück Schnur und ein Lineal verwenden, aber ein weiches Maßband ist am einfachsten. Tragen Sie für die genaueste Oberbrustmessung einen ungepolsterten BH oder gar keinen BH.

Es ist auch hilfreich, einen Spiegel sowie Stift und Papier zur Hand zu haben, um Ihre Maße zu notieren. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, um sicherzustellen, dass das Maßband gerade und nicht verdreht ist. Eine Freundin, die hilft, kann die Genauigkeit verbessern, aber es ist auch alleine möglich.

• Ein weiches Maßband ist unerlässlich.
• Messen Sie auf nackter Haut oder mit einem ungepolsterten BH.

Schritt-für-Schritt-Messanleitung

Nun tauchen wir in den eigentlichen Messprozess ein. Befolgen Sie diese Schritte sorgfältig für die genauesten Ergebnisse. Denken Sie daran, das Maßband eng, aber nicht zu fest anzulegen und sicherzustellen, dass es parallel zum Boden ist.

Messen Sie zuerst Ihre Unterbrustweite. Wickeln Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust. Halten Sie es horizontal und eng. Notieren Sie das Maß in Zentimetern. Wenn es eine ungerade Zahl ist, runden Sie auf die nächste gerade Zahl auf. Dies ist Ihre Unterbrustweite. Zum Beispiel: Wenn Sie 79 cm messen, ist Ihre Unterbrustweite 80.

Messen Sie als Nächstes Ihre Oberbrustweite. Wickeln Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brust, halten Sie es gerade und nicht zu fest. Notieren Sie dieses Maß in Zentimetern. Die Differenz zwischen Ihrem Ober- und Unterbrustmaß bestimmt Ihre Körbchengröße. Zum Beispiel entspricht eine Differenz von ca. 10 cm einem A-Körbchen, ca. 15 cm einem B-Körbchen, ca. 17,5 cm einem C-Körbchen und so weiter.

Kombinieren Sie schließlich die beiden Zahlen, um Ihre BH-Größe zu erhalten. Wenn Ihre Unterbrustweite beispielsweise 75 und Ihre Oberbrustweite 92,5 beträgt, beträgt die Differenz 17,5 cm, was einem C-Körbchen entspricht. Ihre Größe ist 75C. Denken Sie daran, dass die Größen zwischen den Marken variieren können. Prüfen Sie daher immer die Größentabelle der jeweiligen Marke.

• Runden Sie das Unterbrustmaß auf die nächste gerade Zahl.
• Körbchengröße = Oberbrustmaß - Unterbrustmaß.

Häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten

Selbst mit den richtigen Maßen machen viele Frauen häufige Fehler, die zu einer schlechten Passform führen. Einer der größten ist, das Unterbrustband zu locker zu tragen. Das Band bietet etwa 80 % des Haltes, daher sollte es eng und gerade sitzen. Sie sollten zwei Finger unter das Band legen können, aber nicht viel mehr.

Ein weiterer Fehler ist, das Mittelsteg (den Teil zwischen den Körbchen) zu ignorieren. Er sollte flach auf Ihrem Brustbein aufliegen. Wenn das nicht der Fall ist, sind die Körbchen zu klein oder das Band ist zu locker. Auch Träger, die in die Schultern einschneiden, deuten darauf hin, dass das Band zu locker ist und die Träger die gesamte Arbeit übernehmen müssen.

Gehen Sie schließlich nicht davon aus, dass Ihre Größe bei allen Marken gleich ist. Verschiedene Stile und Materialien können die Passform beeinflussen. Ein bügelloser BH kann beispielsweise anders sitzen als ein BH mit Bügel. Probieren Sie neue BHs immer an oder konsultieren Sie die Größentabelle der Marke, bevor Sie kaufen.

• Das Band sollte eng und gerade sitzen und nicht hochrutschen.
• Der Mittelsteg sollte flach auf Ihrer Brust aufliegen.

Ihre BH-Größen-Checkliste

1. Unterbrustweite messen: Wickeln Sie das Maßband eng unter Ihrer Brust an und stellen Sie sicher, dass es gerade ist. Runden Sie auf die nächste gerade Zahl für Ihre Unterbrustweite. Checkpoint: Das Maßband sollte eng anliegen, aber nicht einschneiden.
2. Oberbrustweite messen: Wickeln Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brust, halten Sie es horizontal und nicht zu fest. Checkpoint: Das Maßband sollte Ihre Brust nicht zusammendrücken.
3. Körbchengröße berechnen: Subtrahieren Sie Ihre Unterbrustweite von Ihrem Oberbrustmaß. Jeder Zentimeter Unterschied entspricht einer Körbchengröße (ca. 10 cm = A, ca. 15 cm = B usw.). Checkpoint: Wenn die Differenz ungerade ist, runden Sie auf die nächste Körbchengröße auf.
4. Anprobieren oder Größentabelle prüfen: Verwenden Sie Ihre berechnete Größe als Ausgangspunkt. Probieren Sie BHs an oder konsultieren Sie die Größentabelle der Marke, da die Größen variieren. Checkpoint: Stellen Sie sicher, dass der Mittelsteg flach aufliegt und das Band gerade sitzt.

Produkte, die zu Ihrer neuen Größe passen

• Softer Wohlfühl-BH mit Mesh-Details: Wohlfühlen war noch nie einfacher! Der Soft-BH kommt ohne Bügel und Schale aus und gibt dir somit ein leichtes Tragegefühl. Die Cups sind vorgeformt und bringen deine Kurven super in Form. Noch mehr Komfort bringt das innovative 360° Stretch Material. Es macht diesen BH besonders anschmiegsam, bietet dir optimale Bewegungsfreiheit und perfekten Sitz. Der Rücken ist zusätzlich ohne Nähte verarbeitet. Dieser bügellose BH ist perfekt für den täglichen Komfort, und das 360°-Stretchmaterial passt sich Ihrer individuellen Form an und ist nachsichtig, wenn Sie zwischen zwei Größen liegen.
• Bügelloser BH mit Schale und Glanzband: Dieser Wohlfühl-BH überzeugt mit seiner super soften Schale und den breiten, gepolsterten Entlastungsträgern. Die Träger verhindern ein Einschneiden und machen den BH ultra bequem. Der BH aus der "Wednesday" Kollektion kommt ohne Bügel daher und ist dein idealer Begleiter den ganzen Tag. Die glatte Schale und das schlichte Design machen diesen Soft-BH zudem zum idealen T-Shirt BH. Wenn Sie einen glatten Look unter T-Shirts bevorzugen, bieten die weichen Cups und breiten Träger dieses BHs Komfort und eine nahtlose Silhouette – ideal für Ihre neue Größe.
• Soft-BH mit Side Smoother Effekt und Spitze Set - Pink Rose: Ein BH, der alles kann? Oh yes! Der Side Smoother x Friday Lace ist dein neuer Everyday-Hero – mit Side Smoother Effekt. Er vereint die bequemen Trageeigenschaften unseres Side Smoothers mit der wunderschönen, recycelten Spitze unserer Friday-Serie – et voilà, bügelloser Komfort mit einem Hauch Spitze für das gewisse Extra. Die hohen Seitenteile – unsere Smoothing Wings – verstecken kleine Pölsterchen. Für zusätzliche Glättung und einen Hauch von Eleganz helfen die Seitenflügel dieses BHs, kleine Pölsterchen zu kaschieren und sorgen für einen glatten Look unter figurbetonter Kleidung.

Jetzt, da Sie wissen, wie Sie Ihre BH-Größe richtig messen, können Sie mit Selbstvertrauen einkaufen. Denken Sie daran, regelmäßig neu zu messen und verschiedene Stile auszuprobieren, um herauszufinden, was sich am besten anfühlt. Mit der richtigen Passform genießen Sie den ganzen Tag Komfort und Halt.